La santé de votre microbiome intestinal pourrait prédire votre risque de maladie cardiaque, les chercheurs trouvent

Les facteurs de risque les plus courants des maladies cardiaques et des accidents vasculaires cérébraux sont un régime alimentaire malsain, le manque d’activité physique, la fumée du tabac et une forte consommation d’alcool. Dans une nouvelle étude, les chercheurs ont découvert un autre lien entre les bactéries intestinales et la santé. La nouvelle étude a révélé que les bactéries dans le tractus gastro-intestinal pourraient avoir une influence sur le risque de maladies cardiovasculaires.

Les chercheurs ont passé en revue des études antérieures et ont découvert qu’une alimentation riche en graisses compromet la santé des bactéries intestinales en provoquant une dysbiose intestinale. Un déséquilibre microbien dans l’intestin a été trouvé pour provoquer la progression des maladies cardiovasculaires en augmentant deux facteurs de risque majeurs: l’athérosclérose et l’hypertension ou l’hypertension. L’athérosclérose est une maladie dans laquelle les artères accumulent la plaque, qui est constituée de graisse, de cholestérol, de calcium et d’autres substances présentes dans le sang. Cette maladie peut entraîner des affections graves, telles qu’une crise cardiaque, un accident vasculaire cérébral et la mort. D’autre part, l’hypertension est une maladie dans laquelle la pression du sang s’écoulant contre les parois des artères lorsque le cœur pompe le sang est trop élevée.

Les maladies cardiovasculaires sont la principale cause de décès dans le monde. Selon l’Organisation mondiale de la santé (OMS), environ 17,7 millions de personnes sont mortes d’une maladie cardiaque en 2015, ce qui représente 31% de tous les décès dans le monde.

Au lieu de guérir les symptômes des maladies cardiovasculaires, les liens nouvellement expliqués entre la dysbiose intestinale et le développement des maladies cardiovasculaires ont ouvert la voie à une intervention précoce ou à la prévention. Les chercheurs ont suggéré qu’une façon de corriger le déséquilibre du microbiome dans l’intestin est de consommer des prébiotiques et des probiotiques qui peuvent restaurer de bonnes populations microbiennes le long du tractus gastro-intestinal. (Connexes: Vos bactéries intestinales peuvent vous dire quoi manger afin de les nourrir.)

Les rôles des prébiotiques et des probiotiques dans les risques de maladie cardiaque

Les prébiotiques sont connus pour protéger les artères en aidant sélectivement à la croissance d’un bon microbiote intestinal, diminuant ainsi le risque de maladie cardiovasculaire. Il a été découvert que les polyphénols obtenus à partir de fruits et de légumes contiennent des propriétés prébiotiques qui peuvent réduire le cholestérol induit par l’inflammation. De plus, l’inuline et l’oligofructose, qui ont toutes deux des propriétés prébiotiques, déclenchent la croissance des bifidobactéries qui aident à conserver l’intégrité de la barrière intestinale. De plus, la supplémentation en prébiotiques de fructanes de type inuline peut améliorer la reconstitution du microbiome produisant du butyrate ainsi que les effets protecteurs du butyrate contre l’athérosclérose.

D’autre part, les probiotiques sont des micro-organismes vivants qui procurent des bienfaits pour la santé lorsqu’ils sont consommés, les souches de lactobacilles et de bifidobactéries étant les plus courantes. Dans la revue de l’étude, l’effet des probiotiques sur la dysbiose est spécifique sur les souches. Les études sur les probiotiques étaient fortement axées sur les souches de lactobacilles, en raison de l’activité élevée de la bile-salt hydrolase bactérienne (BSH). BSH a été trouvé pour avoir des effets athéroprotecteurs. En outre, il détoxifie les sels biliaires pour améliorer la survie intestinale.

« Cela confère aux souches de lactobacilles un avantage dans la colonisation de l’intestin humain », ont écrit les chercheurs.

En plus de cela, la capacité des probiotiques à réduire le cholestérol circulant leur permet d’empêcher la formation, la progression et la rupture de la plaque athérosclérotique. Les chercheurs ont noté que même s’il y avait des résultats différents de certaines études cliniques humaines sur le sujet, les transports de cholestérol inversé de haute qualité ont mis en évidence des souches prometteuses qui provoquent des effets hypolipidémiants. L’ECR est un processus par lequel le cholestérol est transporté au foie pour être transformé en acides biliaires.

« Bien que les thérapeutiques pour les maladies métaboliques aient souvent ciblé l’hôte comme une entité isolée, la communauté scientifique devrait mettre davantage l’accent sur l’exploration du potentiel thérapeutique des micro-organismes qui résident dans le tractus gastro-intestinal », concluent les chercheurs.

L’étude a été publiée dans la revue Nutrients.