Être sous ou en surpoids peut augmenter le risque de migraine

«Les personnes qui sont trop grosses ou trop minces sont plus susceptibles de souffrir de migraines», rapporte The Sun.

Les chercheurs ont examiné les données de 12 études impliquant 288 981 personnes et conclu que les personnes obèses ont un risque accru de migraines de 21%, par rapport à ceux de poids santé.

Les migraines sont des maux de tête modérés à sévères qui sont plus fréquents chez les femmes. Les personnes présentant une insuffisance pondérale ont également un faible risque accru.

Les chercheurs ne savent pas exactement comment le poids affecte le risque de migraine, mais il peut s’agir de produits chimiques libérés par les tissus adipeux. Les chercheurs ont constaté que l’âge et le sexe affectaient les chances de la personne, ainsi que leur poids.

Ce type de recherche ne peut pas nous dire si la migraine est causée directement par le poids. Et nous ne savons pas si les personnes obèses avec la migraine peuvent réduire leurs chances d’avoir les maux de tête douloureux en perdant du poids.

Pourtant, essayer d’atteindre un poids santé devrait aider à réduire le risque de maladies chroniques telles que les maladies cardiaques et le diabète de type 2.

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D’où vient l’histoire?

L’étude a été menée par des chercheurs de l’école THV de Harvard et de l’école de médecine de l’université Johns Hopkins aux États-Unis, de l’université de L’Aquila en Italie et de l’université du Queensland en Australie.

Les chercheurs n’ont rapporté aucun financement direct. L’étude a été publiée dans la revue Neurology.

Le Soleil a donné un aperçu précis de l’étude. Le titre plutôt étrange du Mail Online affirmait que: «Avoir un poids santé est la seule façon de vaincre la migraine», ignorant le fait que beaucoup de gens en bonne santé souffrent de migraines et qu’il y a beaucoup de traitements contre la migraine.

The Mail a également déclaré que «les personnes souffrant de migraine pourraient prévenir la misère des migraines en restant à un poids santé», lorsque la recherche ne montre pas que le changement de poids affecte la migraine.

Les deux journaux utilisent le chiffre des chercheurs selon lequel l’obésité entraîne un risque accru de migraine de 27%, sur la base d’une analyse ajustée en fonction de l’âge et du sexe. Cependant, le chiffre entièrement ajusté, prenant en compte plusieurs facteurs de risque de migraine, est de 21%.

De quel type de recherche s’aggissait-t-il?

Il s’agit d’une méta-analyse, qui a regroupé les résultats d’études publiées antérieurement sur les liens entre le poids et la migraine. Les méta-analyses sont un bon moyen de résumer toutes les recherches existantes sur un sujet. Cependant, ils sont aussi bons que les études qu’ils rapportent.

Toutes les études dans ce cas étaient de nature observationnelle, et ne sont donc pas en mesure de montrer que le fait d’être en surpoids ou en insuffisance pondérale provoque des migraines.

Qu’est-ce que la recherche implique?

Les chercheurs ont cherché des études observationnelles publiées précédemment sur la migraine et le poids. Ils ont regroupé les données pour rechercher des liens entre le risque de migraine et différentes catégories de poids – insuffisance pondérale, poids santé, surpoids ou obésité. Ils ont ajusté leurs chiffres pour tenir compte des facteurs confondants connus pour affecter le risque de migraine, tels que l’âge et le sexe.

Les études incluses ont été jugées d’assez bonne qualité (toutes classées sept ou plus sur une échelle de qualité de 10 points).

Les chercheurs ont effectué des analyses de sensibilité pour s’assurer que les résultats groupés n’étaient pas faussés par une étude individuelle. Ils ont également demandé aux auteurs de l’étude originale des informations supplémentaires, ce qui signifie qu’ils ont pu inclure des données non utilisées dans les méta-analyses précédentes.

Quels ont été les résultats de base?

L’étude a révélé que les personnes obèses et les personnes souffrant d’insuffisance pondérale, mais pas les personnes en surpoids, étaient plus susceptibles de déclarer avoir des migraines implantation.

Comparé aux personnes de poids santé:

les personnes obèses étaient 21% plus susceptibles d’avoir des migraines (odds ratio [OR] 1,21, intervalle de confiance à 95% [IC] 1,08 à 1,34)

les personnes souffrant d’insuffisance pondérale étaient 12% plus susceptibles d’avoir des migraines (OR 1,12, IC à 95% 1,03 à 1,21)

Tant les chances d’avoir des migraines, et le lien entre les migraines et l’obésité, étaient plus forts chez les jeunes et diminués avec l’âge.

Comment les chercheurs ont-ils interprété les résultats?

Les chercheurs disent que leurs résultats montrent un potentiel accru «modéré» de la migraine d’être obèse. Ils disent que cette découverte «soutient le besoin de recherche pour déterminer si les interventions visant à réduire l’obésité diminuent le risque de migraine».

Ils suggèrent que cela aidera les scientifiques à mieux comprendre les causes de la migraine, et éventuellement développer des traitements basés sur le poids des gens.

Conclusion

Les résultats de l’étude sont clairs: les personnes obèses ont une augmentation modérée des migraines, et les personnes présentant une insuffisance pondérale ont une chance légèrement plus élevée. Cependant, les résultats ne nous disent pas pourquoi.

Il y a quelques limites à connaître:

Plus de la moitié des études ont utilisé la taille et le poids autodéclarés des personnes pour calculer l’indice de masse corporelle, ce qui peut avoir sous-estimé la proportion de personnes en surpoids.

La moitié des études ont utilisé l’autodéclaration de la migraine plutôt qu’un diagnostic médical, ce qui aurait pu affecter l’exactitude des résultats.

Il y avait des différences substantielles entre les études incluses, ce qui réduit la fiabilité des résultats combinés.

Le lien avec le poids est susceptible d’être seulement un facteur contribuant à savoir si une personne souffre de migraine, y compris les gènes hérités des parents. Beaucoup de choses ont été identifiées comme déclencheurs possibles de migraines chez les personnes sensibles, notamment:

changements hormonaux (beaucoup de femmes constatent qu’elles sont plus susceptibles de souffrir de migraine au moment de leurs règles)

régime alimentaire (certaines personnes signalent des migraines après avoir mangé des aliments spécifiques comme du fromage ou quand elles sautent des repas)

états émotionnels tels que l’anxiété, la dépression ou le choc

fatigue et manque de sommeil, ou travail posté

facteurs environnementaux tels que des lumières vives ou des changements dans les conditions météorologiques

Bien que ce soit toujours une bonne idée de garder un poids santé (on ne parle pas de poids santé pour rien), nous ne savons pas de cette étude si la perte de poids (pour les personnes obèses) ou la prise de poids affecteront chances d’avoir des migraines.

Éviter les déclencheurs énumérés ci-dessus, si possible, devrait également aider.

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